Moj profil

Proja od kukurznog i heljdinog brašna

35 minuta
32

Proje su jako ukusne i idealne za one koji vode računa o ishrani. Savršena za doručak koji ne opterećuje stomak, a dugo će vas držati sitim. Ove proje voli i moj otac koji nije ljubitelj ukusa heljdinog brašna.Ja koristim kokosov ili brezin šećer jer sam beli izbacila iz upotrebe. Obzirom da s me pitali da li kokosov šećer ima ukus i miris kokosa odgovor je: Nema!

Proje su jako ukusne i idealne za one koji vode računa o ishrani. Savršena za doručak koji ne opterećuje stomak, a dugo će vas držati sitim. Ove proje voli i moj otac koji nije ljubitelj ukusa heljdinog brašna.Ja koristim kokosov ili brezin šećer jer sam beli izbacila iz upotrebe. Obzirom da s me pitali da li kokosov šećer ima ukus i miris kokosa odgovor je: Nema!

Sastojci

za
7 punih supenih kašika Heljdino brašno
7 punih supenih kašika Žuto kukuruzno brašno
300g Jogurt
50g putera
4 kašike hladno cedjenog sucokretovog ulja
dve do tri kašičice soli
tri kašičice kokosovog šećera
100 ml vode
3 kom jaja
pola kesice praška za pecivo
kafena kašičica soda bikarbona

Priprema

1.

Pomešajte suve sastojke kašikom i kada se sastojci sjedine dodajte jaja. Kada dodate jaja i ulje umešajte kašikom brašnom, smesa će postati tvrda. U tu smesu dodajte jogurt i dobićete srednje gustu smesu, razredite je vodom. U razredjenu smesu sipajte skroz rastopljen puter. Pleh za proje podmažite puterom. Pleh stavite u dobro zagrejanu rernu  pecite izmedju 20 i 25 min. Ja pečem 20 min, ali moja rerna je baš jaka.

Posluživanje

Proje su fine i sundjeraste. Možete ih slušiti hladne ili tople ne zna se kad su bolje. Ja imam pleh sa manjim modlama tako da ja od ove količine dobijem 23 proje.Vrlo su lagane i idealne su za doručak i večeru. Po želi u smesu možete ubaciti spanać, sir, dve kašike ajvara, seckane kisele kratavčiće ili šunku.

  • Kukuruzno-brasno(1)
  • Proja(1)
  • Heljda(1)
  • Zdravo(1)
  • Brzo-spremanje(1)
  • Pecivo-sa-jogurtom(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)