Zdraviji desert ili energetski pocetak dana...
Sastojci
Priprema
Iseckati bananu,dodati cia semenke,miks pahuljica(ovog puta sam ovsene i sojine),kokosovo brasno,kardamom i cimet,preliti kiselim mlekom,sve dobro izmesati i ostaviti u frizideru najmanje sat,a jos bolje preko noci da cia semenke naprave zelatiziranu masu.
Posluživanje
Ukrasiti suvom aronijom,godzi bobicama i tostiranim listicima badema.Druga varijanta je da kiselo mleko zamenite kefirom,a umesto godzija,aronije i badema dodate polenov prah i sitno seckani blansirani kikiriki prilikom same pripreme.Ukoliko volite sladje,mada iskreno mislim da je u kombinaciji sa bananom svaki zasladjivac suvisan,umesajte i agavin sirup ili cvetni med...Posluziti uz hladan caj od kombinacije nevena,divlje nane,koprive i hajducke trave.
Kako je tebi ispao recept?
:(Još nema komentara