Moj profil

Pistacio torta (Fitness recept)

60 minuta
6

Ova torta (kolač) je jednostavno odličnog okusa s obzirom na njegove izvrsne nutritivne vrijednosti, te možete redovito uživati u njoj uz vrlo mali unos kalorija. Torta ima ukupno 1400 kcal što znači da u jednom komadu ako je podjelimo na 16 ima samo 90 kcal. Uživajte u mojem prvom receptu na Colinarki!

Ova torta (kolač) je jednostavno odličnog okusa s obzirom na njegove izvrsne nutritivne vrijednosti, te možete redovito uživati u njoj uz vrlo mali unos kalorija. Torta ima ukupno 1400 kcal što znači da u jednom komadu ako je podjelimo na 16 ima samo 90 kcal. Uživajte u mojem prvom receptu na Colinarki!

Sastojci

za
BISKVIT SASTOJCI
50 g Pirovo brašno prosijano
50 g Pistchio u ljusci sitno mljeven
50 g Eritritol
3 kom Jaja
2 žličice prašak za pecivo
1 žlica voda
KREMA SASTOJCI
140 g sirni namaz
160 g Svježi posni sir nemasni
50 g Pistachio namaz
2 žličice Vanilijin ekstrakt
UKRAŠAVANJE SASTOJCI
50 g Pistachio u ljusci krupno mljeveni

Priprema

BISKVIT
1.

Uzmite jaja, dvije zdjelice i odvojite žumanjke od bjelanjaka. Prvo umutite bjelanjke dok se ne stvori čvrsti snijeg. Žumanjcima dodajte Eritritol i vodu, pa miješajte dok se ne stvori lagana pjena. U posebnoj zdjeli pomiješajte prosijano pirovo brašno sa sitno mljevenim pistacijama i praškom za pecivo, pa lagano umiješajte u smjesu od žutanjaka. Na kraju polako umiješati umućene bjelanjke. Uzmite kalup za tortu (ja sam koristio onaj promjera 24 cm) i obložite ga papirom za pečenje. Na njega ravnomjerno rasporedite pripremljeno tijesto. Stavite u pećnicu i pecite na 180°C oko 25 minuta. 

Provjerite čačkalicom je li kolač gotov i ako se ništa od tijesta ne lijepi za nju, gotovo je i možete ga izvaditi iz pećnice.

Pripremljeni biskvit ostavite da se ohladi, a u međuvremenu nastavite s pripremom kreme.

KREMA
1.

Umutite sirni  namaz "sirko" , svježi sir,  namaz od pistacija ekstrakt vanilije količine po želji.
Pustite kremu da se hladi u hladnjaku dok se ne ohladi biskvit.
Sada se bližimo završetku. Svu kremu ravnomjerno rasporedite po površini ohlađenog biskvita i ostavite u hladnjaku preko noći.

2.

Prije posluživanja po rubovima ravnomjerno pospite mljevene pistacije.

Dobar  Vam i zdravi tek!

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)