Moj profil

Pileće pljeskavice (zdrava varijanta)

20 minuta
52

Brzo, lako, jednostavno i zdravo, a mnooogo ukusno! Preporučujem da isprobate !

Brzo, lako, jednostavno i zdravo, a mnooogo ukusno! Preporučujem da isprobate !

Sastojci

za
500 g pilećeg belog mesa
1 manji crni luk
2- 3 čena belog luka
1 tikvica srednje veličine
2 jajeta
svež peršun susam morska so, biber, kari, bosiljak po potrebi ovsene pahulje

Priprema

1.

Tikvice iseći na tanke šnite, posoliti i ostaviti 10 minuta da odstoje, zatim ih ocediti, iseći na manje delove i ubaciti u secka/ blender. Dodati 2 jajeta, iseckano belo meso, beli i crni luk, začine, peršun. Sve izmiksati dok ne dobijete gustu, kompaktnu smesu. Ako je previše gnjecavo dodati malo ovsenih pahulja, ja sam dodala otprilike jednu kašuku. Dodati i susam i još malo izmiksati. Vaditi kašikom i pržiti na zagrejanoj masti ili kokosovom ulju na srednjoj temperaturi dok obe strane ne porumene lepo. Dobila sam 16 mini pljeskavica od ove količine.

Posluživanje

Dovoljna je sveža salata.

  • Pilece-bijelo(1)
  • Fitness-prehrana(1)
  • Zdravlje(1)
  • Pilece-pljeskavice(1)
  • Tikvice(1)
  • Gotveni-jadenja-meleno-pilesko(1)
  • Jednostavna jela(1)
  • Ukusno(1)

23

Čestitam!

Čestitam na RD!!!

cestitam!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)