Moj profil

Ovsena kaša - idealan početak dana!

5 minuta
19
Ovsena kaša - idealan početak dana!

Brzo, ukusno i zdravo! Moj sin je obožava s bananama i cimetom, a ja sam se ovaj put odlučila za kombinaciju jagoda i kokosa. 

Brzo, ukusno i zdravo! Moj sin je obožava s bananama i cimetom, a ja sam se ovaj put odlučila za kombinaciju jagoda i kokosa. 

Sastojci

za
Kaša(osnova)
1 šolja (80 g) ovsenih (zobenih) pahuljica
1,5-2 šolje vode
Verzija 1
1 šolja naseckanih jagoda
1 kašičica (žličica) kokosovog brašna
1 kašičica (žličica) šećera
1/2 kesice vanil šećera
Verzija 2
2 manje banane (ili jedna velika)
1 kašika (žlica) suvog grožđa
1 kašičica (žličica) šećera
1/2 kašičice (žličice) cimeta
Opciono
1 šolja mleka (umesto 1 šolje vode)

Priprema

Osnova
1.

U manju posudu sipajte pahuljice i vodu. Pošto ja volim da bude ultra-kašasto ja dodatno prstima zgnječim pahuljice dok su u hladnoj vodi. 

2.

Stavite da se kuva, mešajte i sklonite s vatre nakon par minuta. Dodajte začine koje ste odabrali (cimet, vanila...). Kašu možete odmah isipati u činiju, ali je mnogo ukusnija ako poklopite šerpu i stavite da odstoji 10-15 minuta. 

Toping
1.

Pospite kašu šećerom, sačekajte par trenutaka da se otopi i dodajte željene topinge. Ja sam se ovaj put odlučila za jagode i kokosovo brašno. Bilo je prefino! Ali, naravno, odluka je na vama. Možete staviti šta god poželite.

  • Desert-u-casi(1)
  • Grozdjice(1)
  • Ovsene-pahuljice(1)
  • Kaša(1)
  • Banana(1)
  • Zobene-pahuljice(1)
  • Jagode(1)
  • Kokosovo-brasno(1)

1

I ja pravim na ovaj način. Zaista je preukusno i veoma nasitno. Deci ubacim samo benko preko, tako da i oni jedu. Odlično je kad se stave i breskve sa medom. Veoma zdrav i izdašan obrok.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Smoothie od jagoda i banane
baklavica

Smoothie od jagoda i banane