Moj profil

Namaz od bijelog graha

17
Namaz od bijelog graha

Mahunarke su poznat izvor hranjivih tvari, a bijeli grah se među njima ističe kao bogato spremište vrijednih nutrijenata. Uzgaja se zbog svojih bijelih sjemenki, a potječe iz srednje i južne Amerike.

Mahunarke su poznat izvor hranjivih tvari, a bijeli grah se među njima ističe kao bogato spremište vrijednih nutrijenata. Uzgaja se zbog svojih bijelih sjemenki, a potječe iz srednje i južne Amerike.

Sastojci

300 gr bijelog graha (može tetovac)
2 žlice maslinova ulja
3 čena češnjaka
1 žličica dijon senfa
himalajska ili morska sol, papar

Priprema

1.

Grah namočiti večer prije. 
Ujutro skuhati u posoljenoj vodi.
Stavite ga u blender pa mu dodajte limunov sok, maslinovo ulje, oljušteni češnjak, dijon senf  te soli i papra po ukusu. Miksajte dok ne nastane gladak pire i ako bude pretvrdo i suho slobodno dodajte malo vode. 
Možete začiniti majčinom dušicom ili ružmarinom

Posluživanje

Namazan na kruh vrhunskog okusa...

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)