Moj profil
sanjass01
21.4.2010.

Moje energetske pločice!

30 minuta
227
Moje energetske pločice!

ima raznih recepata za ove pločice pa evo i ovoga….

ima raznih recepata za ove pločice pa evo i ovoga….

sanjass01
21.4.2010.

Sastojci

30 dkg zobenih pahuljica
5 dkg cornaflakesa
5 dkg sitno isjeckanih oraha
2,5 dkg sjemenki suncokreta
2 dkg isjeckanih šljiva
5 dkg grožđica
2,5 dkg maslaca
5 dkg šećera
5 dkg meda
1/2 soka od limuna
5 dkg brusnica

Priprema

1.

U zdjeli pomješati pahuljice, cornflakes, sitno isjeckane orahe, suncokret,šljive, grožđice i brusnice.

2.

Otopiti maslac i dodati šećer, med i sok od limuna, sve skupa dobro izmiješati i kuhati na laganoj vatri dok ne zakipi, a zatim još 3-4 minute kuhati.

3.

U smjesu maslaca dodati suhe sastojke i sve dobro izmješati i još kratko malo kuhati da se sve spoji, po potrebi dodati još malo meda ili mlijeka ako je pregusto ali samo malo da se spoje sastojci.

4.

U manju tepsiju staviti pek papir i gore staviti smjesu koju lagano pritisnemo rukama da se izravna….

5.

Kad se ohladi rezati prutiće ili po želji.

Posluživanje

Naravno po želji dodavati razne sastojke i začine! Držati u limenoj kutiji.

brzinski isprobala poshada..

  • Bonzita(6)
  • Corny(2)
  • Zdravo(2)
  • Doručak(2)
  • KOLAČIĆI(2)
  • Desert(1)
  • Kolaci-zdravi(1)
  • Kolaci-kornfleks(1)
  • Energi-plocice(1)

34

Ne razumem, da li se ove plocice peku ili ne? U komentaru se pominje u receptu ne...?

mislim da bi mogle,morat ću probati sa jabukama

zanima me jel se mogu ribane jabuke staviti unutra? vec dugo razmisljam radit ove plocice ali bi da imaju i jabuke u sebi, jer znan cesto kupit plocice sa jabukom...

Ovako je ispalo drugima