Moj profil

Lowcarb / Keto/ Cheesecake Muffins

50 minuta
6

Evo nas u 6. Tjednu posta, i ima uspjeha puno, a imamo i deserte kao sto su ovi mafini danas.Ovo je recept za 12 komada, ja sam danas pripremala samo 6, jer nam je to dovoljno. Jedan komad ima: Ugljikohidrata 1,9g, Proteina 8,2g, Mast/fett 15,6g, Kalorije 184.

Evo nas u 6. Tjednu posta, i ima uspjeha puno, a imamo i deserte kao sto su ovi mafini danas.Ovo je recept za 12 komada, ja sam danas pripremala samo 6, jer nam je to dovoljno. Jedan komad ima: Ugljikohidrata 1,9g, Proteina 8,2g, Mast/fett 15,6g, Kalorije 184.

Sastojci

100 g Bademovog brasna
50 g Eritrit
100 g Eritrit
2 Kom jaja
1 Žličica vanilija extrakt

Priprema

1.

Prvo sam zagrijala pećnicu na 180*C, te umijesiti keks podlogu od bademovog brašna, maslaca i Eritrit ( šećer bez kalorija). Te utisnuti u silikonske forme i redati na pleh.

2.

Staviti u pećnicu da se peče keks -podloga 6-7 min, kad se ispeče, smanjiti na 160*C, pa u međuvremenu pomiješati s mikserom sastojke za nadjev/ preliv od sira: sirni namaz,mileram,Eritrit ,jaja,vanilija extrakt i limunova korica.

3.

Keks podlogu pustit 10-15 min da se ohladi, te sipati  nadjev/preliv od sira i staviti ponovo u pećnicu 30 minuta na 160*C.

4.

Kad su se ispekli, pustiti da se ohlade, te stavit na hladno tj, u frižider oko 2 sata tako u silikonskim formicama ,jer lakše se istisnu iz formice.

5.

Ja sam po svom ukusu ukrasila s borovnicama, i isprobala, predobre su,,

Posluživanje

Eritrit je šećer bez kalorija,,

  • Kolaci-zdravi(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)