Moj profil

Lišće mladih rotkvica

91
Lišće mladih rotkvica

lekovito!

lekovito!

Sastojci

1 veza mladih rotkvica

Priprema

1.

Uvod

2.

Rotkvice naravno koristimo u pripremi raznih salata, kao zdravu “grickalicu” ili jednostavno za dekoraciju u aranžiranju mnogih specijaliteta.Lišće obično bacimo, ne znajući možda da je upravo ono bogato gvoždjem , prirodno sredstvo u lečenju anemije. Odlično je za “prolećno čišćenje” organizma, kao zdrav dodatak u ishrani dece, starijih ljudi i rekovalescenata.Jednom rečju, lekovito!

3.

Postupak

4.

Zaista je jednostavno: dobro operite lišće pod mlazom hladne vode i stavite da se kuva zajedno sa pilećom ili junećom supom. Procedite supu, a lišće potom bacite, ako želite jer sve što je potrebno, ostaje u supi. Možete naravno i ostaviti, sasvim je jestivo.

5.

Ovaj recept davno sam pročitala u knjizi Morisa Mesežea i primenila u svojoj kuhinji u doba kada je moj, tada mali, astmatični i anemični sin počeo dobijati fleke boje rdje na koži ,a od terapije preparatom gvoždja koji mu je prepisao lekar, a potom, videvši reakciju, ukinuo.Posle samo mesec dana krvna slika postala je normalna i samo sam povremeno nastavila da praktikujem ovu “terapiju”.

6.

Kad su se rotkvice pojavile na pijaci, poželela sam da ovaj tzv. recept podelim sa svima vama.

Posluživanje

Bila sam u dilemi,ali sam ipak odabrala kategoriju “antirecept” iako mislim da je više nego pravi…

  • Zdravlje(7)
  • Rotkvice(3)
  • Savjeti(2)
  • Brankai-probala(1)
  • Rotkva(1)
  • Supice(1)
  • Sve-5(1)
  • Anemija(1)
  • Rotkvica-lijek(1)

45

Nema na čemu, draga Danka! 🙂

 Bravo  za  lisce  od  rotkvica  i  recept  sto  ste  postavile,  toa  e  zdravo  i  za  stari  i  mladi  site  da  go  konzumiraat  blagodaram  za   recept,    

  Nekade   na  internet bev  procitala    da  treba  lisce  od  rotkvica  se  odsecat  ,  da  ne  bi  im  odzemala  sok  od  rotkvica,  i  da  se  posebno  glavice  rotkvica  ,a  posebno  lisce  ,no  za  lisce  sega  doznav  da  e  jako  polezno  da  se  konzumira,  blagodaram  uste  ednas draga Sneca!!!!!

Danas sam opet brstila lišće rotkvice 😁 na malo drukčije varivo 😉 super je i na gusto sa blitvom i špinatom 🙂

Ovako je ispalo drugima