Moj profil

Lchf ness praline

26
Lchf ness praline

Odlična zamena za praline, a pritom su zdrave :) U njima skoro da uopšte nema ugljenih hidrata, tako da su pogodne i za sve one koji su na keto dijeti, da se malo zaslade :) Ukoliko koristite kakao buter, imaćete utisak da jedete čokoladu, sa kokosovim uljem ili maslacem ćete dobiti malo drugačiji ukus, ali u svakom slučaju su ukusne :)

Odlična zamena za praline, a pritom su zdrave :) U njima skoro da uopšte nema ugljenih hidrata, tako da su pogodne i za sve one koji su na keto dijeti, da se malo zaslade :) Ukoliko koristite kakao buter, imaćete utisak da jedete čokoladu, sa kokosovim uljem ili maslacem ćete dobiti malo drugačiji ukus, ali u svakom slučaju su ukusne :)

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

100 g kakao butera (kokosovog ulja, maslaca..)
30 g whey-a od vanile
malo ness kafe
stevija
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Otopiti kakao maslac u mikrotalasnoj ili na šporetu u šerpici, dodati malo stevije i whey. Promešati da se lepo sjedini, ukoliko vam se prave grudvice, izmiksajte smesu štapnim mikserom ili običnim. Podeliti na pola ili 1/3 i umešati malo ness kafe. Ukoliko vam nije dovoljno slatko dodajte još stevije, to sve zavisi i od wheya koji se koristi, neki nisu dovoljno slatki pa tu stevija popravlja stvar :)

2.

Napuniti silikonske kalupe za praline i ostaviti u frižideru da se stegne.

Posluživanje

Koristila sam ovaj whey, on sadrži samo 0,7 g UH, tako da cela smesa sadrži isto toliko grama UH.Takođe možete napraviti i crnu čokoladu koristeći whey od čokolade ili običan kakao prah.

Više recepata možete pronaći na mom blogu :)

O lchf ishrani možete pogledati na ovom klipu.

  • Low-carb(1)
  • Kolaci-zdravi(1)
  • Vege(1)

4

Predobro!

kako su lipeeeeeeeee, wow!! 😍

Hvala Vam puno 🤗

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Grijaz-kesten minjoni
mignonne

Grijaz-kesten minjoni

Recepti koji koriste slične sastojke

Moja zobena
702ivana2

Moja zobena