Moj profil

Lagana tuna salata

59
Lagana tuna salata

idealna za ove vruce dane.Super za one na proteinsku dijetu…jer porcija ovoga ima 19 gr. proteina…

idealna za ove vruce dane.Super za one na proteinsku dijetu…jer porcija ovoga ima 19 gr. proteina…

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za ribu ili meso.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

200 gr. skuvane makarone (sto manja pasta to bolje)
1 manja crvena paprika na kockice
1 veca mrkva skuvana i sitno naseckana
10 buranija (mahune) skuvane i naseckane
2-3 zlice ulje
1/2 kasicica bjeli luk u prah
1/2 kasicica origano
1/2 kasicica papar
1 kasicica sirce
nekoliko baby kukuruz (iz konzerve)
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za ribu ili meso.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Pastu skuvajte al dente pa procedite

2.

Tunu iscedite (ako je u ulje onda mozete iskoristiti to ulje namesto dodavati ulje)

3.

Mahune i mrkvu skuvajte (al da vam ostane krckavo) i naseckajte

4.

Crvenu papriku naseckajte

5.

Sve zajedno promesajte, pa dodajte kukuruz i sve zacine

6.

Promesajte probajte za ukus (dodajte sirce ili sol po vas ukus) i stavite u frizideru dok budete spremni da uzivate u ovu ljepu laganu salaticu

7.

Moze stajati u frizidera i do nedelju dana

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Ovako je ispalo drugima