Moj profil

KRUH BEZ UGLJIKOHIDRATA/LCHF KRUH/ADAMOV KRUH

10 minuta
272
KRUH BEZ UGLJIKOHIDRATA/LCHF KRUH/ADAMOV KRUH

Obzirom da je suprug na LCHF dijeti njuškanjem po netu naišli smo na blog Anite Šupe u kojem je opisana priprema kruha bez ugljikohidrata..

Da vam skratim potragu stavljam ovdje receptić.. :)

Obzirom da je suprug na LCHF dijeti njuškanjem po netu naišli smo na blog Anite Šupe u kojem je opisana priprema kruha bez ugljikohidrata..

Da vam skratim potragu stavljam ovdje receptić.. :)

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za ribu ili meso. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

Napravite ”brašno” od : * 200 g lanenih sjemenki (samljeti u mikseru) * 50 g sezamovih sjemenki * 50 g lješnjaka + 50 g badema (samljeti u mikseru) * 2 čajne žličice praška za pecivo * začine po želji, npr cimet, kim * 1 čajna žlicica (ravna) morske soli
Pomiješajte sa: *50 g rastopljenog maslaca , *1 dcl milerama ili punomasnog vrhnja , *250 g zrnatog sira, *6 jaja
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za ribu ili meso. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Pomiješajte sve sastojke i izlijte u duguljasti kalup za kruh pokriven papirom za pečenje. Pecite 60-70 minuta, ovisno o pećnici, na 175 stupnjeva. Izvadite kruh iz kalupa i ostavite da se ohladi. Čuvajte ga u frižideru ili ga izrežite na tanke kriške i zamrznite.

  Ako kruh podijelite na 25 kriški, mozete računati da jedna kriška sadrzi 2 g UH.  

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Ovako je ispalo drugima

+2

Pogledaj sve fotke