Moj profil

Kremasti Spinat

27
Kremasti Spinat

Super za decke

Super za decke

Sastojci

500gr obareni (ili smrznuti) spinat
1 (crne kafe) saljica rize
1 seckani crni luk
otpr 800ml mleko
jos:
200ml mleko
100-150gr krem sira (cream cheese)
po ukusu: soli + papra

Priprema

1.

Proprzite crni luk na malo ulja.

2.

Dodajte obareni (ili odmrznuti) spinat-proprzite.

3.

Dodajte rizu i casu mleka-dinstajte na tihoj vatri postepeno sipajuci resto mljeka po potrebi dok se riza skuva (ja nisam ranije merila ali posto sam htela objaviti recept-sinoc jesam, i iskoristila sam otpr 800ml mleka dok mi se riza skuhala-ovisno od rize koje koristite pocnite sa 250ml mleka polako dodajuci/sipajuci mleko koliko treba dok se riza skuva).

4.

Dok se spinat i riza kuhaju, pomesajte u jednu posudu 200ml mleka + krem sir i jaja.

5.

Kad je riza gotova, mesajuci sipajte ovu smesu od mleka, sira i jaja-ne micite s vatre. Mesajte uzastopno dok se dobije kremasta smesa.

6.

Posolite i pobiberite.

Posluživanje

Mleko pomaze absorbciju gvozdja u organizam te ovim nacinom kuhanja spinata postize se maksimalan nutritivni efekt.

  • Špinat(3)
  • Spanac(1)
  • Namirnica-spinat(1)

7

hvala svima, #6 mozete i sa blitvom, ja kad nemam spinata ponekad koristim i blitvu-isti proces: obarite, ocedite itd-ukus je super:)

Bas dobro deluje… Mi ćemo probati sa blitvom…

Skroz prekrasno, a jos kao bonus dobismo nutricioni podjsetnik! Volim tako kompletan rad.

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Spanac
marijadj

Spanac

Recepti koji koriste slične sastojke

Rolat od španata
mirjana14

Rolat od španata