Moj profil

Kolac od banana, suhog voca i orascica. Bez brasna, secera i maslaca!

10 minuta
61
Kolac od banana, suhog voca i orascica. Bez brasna, secera i maslaca!

Zdravi kolac

Zdravi kolac

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za slatki desert.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

120 grama zobene kase (oprez, bez glutena!)
4 velike zrele banane
2 cajne zlicice cimeta
1 velika zlica sjemenki lana
malo vanije (ako zelite vanija secer)
2 pune sake suhog voca (isjeckane smokve, datulje
1 izribana mrkva (ne treba ako ne zelite)
1 puna saka pekan orascica
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za slatki desert.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva.

Mljeti zobene pahuljice sve dok se ne dobije brašnasta struktura. To možete učiniti naprimjer s blenderom.

2.

Dodajte u blender jaja i 2 banane. Pulsirajte dok se ne sjedini, a zatim dodajte ostale banane. Dodajte cimet, lanene sjemenke i vaniliju pa pulsirajte dok ne dobijete lijepu glatku smjesu.

3.

Dodajte sušeno voće i naribanu mrkve i malo samo promjesate kroz smjesu.

4.

Nauljite formu za pecenje s kokosovim uljem (moze i obicnim). Ulijte tijesto u formu i ukrasite s orasima.

5.

Peći oko 30-35 minuta u pećnici do zlatno smeđe boje. Prije nego ga napadnete pustite ga da se barem malo ohladi ;)

Uživajte !

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.