Ukusne i zdrave bučine sjemenke mogu se jednostavno pripremiti na ovaj način. Tako da sljedeći put kada kupite bundevu, ne bacajte sjemenke nego uživajte u grickanju!
Ukusne i zdrave bučine sjemenke mogu se jednostavno pripremiti na ovaj način. Tako da sljedeći put kada kupite bundevu, ne bacajte sjemenke nego uživajte u grickanju!
Sastojci
Priprema
1.
Prerezati bundevu i izvaditi sredinu mesa sa košticama.
2.
Oprati sjemenke pomoću cjedila (kao što je prikazano ispod u videu). Ostaviti ih da se posuše 24 sata pa u njih umiješati sol, papar, maslinovo ulje i staviti peći na pek papir: 150 stupnjeva - 30 min. Uživajte u grickanju!
3.
Video: https://youtu.be/yI1TocVPj8Y
Kako je tebi ispao recept?
Poslikaj i pohvali se! :)
2