Moj profil

Još jedne low carb kuglice

26
Još jedne low carb kuglice

Ovog puta varijanta koja sadrži zdrave masti, a bez whey proteina. Trebalo mi je ovako nešto, s' obzirom da sam proteine imala iz drugih izvora :)

Ovog puta varijanta koja sadrži zdrave masti, a bez whey proteina. Trebalo mi je ovako nešto, s' obzirom da sam proteine imala iz drugih izvora :)

Sastojci

50 g badema
5 g kakaa sa redukovanim sadržajem masti
stevija

Priprema

1.

Izmiksati žumance sa stevijom. Bademe samleti što sitnije (ja sam to odradila u ovakvom secku), pa dodati 40g kokosovog brašna, kakao i malo mleka da bi se od smese mogle praviti kuglice (2,3 kašikice). Od smese se mogu odmah praviti kuglice i uvaljati u kokos, ali su lepše kad malo odstoje u frižideru.

Posluživanje

Ko želi, može žumance skuvati na pari sa stevijom, ja sam koristila sirovo.

Nutritivne vrednosti:
750 kcal; 20g P; 25g UH; 65g M;

  • Low-carb(1)
  • Lc(1)
  • Kuglice-sa-kokosom(1)
  • Kokos(1)

2

Kako kome više odgovara 🙂 Meni je trebalo nešto sa više masti, a pošto gledam i nutritivnu vrednost, ove kuglice su mi bile savršen izbor 🙂

Dobrar recept, ali ja bi za tu kaloricnu vrijednost radije komad dva torte 🙂

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Truffle od suvih kajsija i začina
Pomoravka

Truffle od suvih kajsija i začina