Preskoči na glavni sadržaj

Ječam s patlidžanima

50 minuta
2

Veoma ukusan i zdrav ljetni obrok.

Veoma ukusan i zdrav ljetni obrok.

Sastojci

za
1 čaša (200ml) ječma
100 g luka
100 g mrkve
1/2 povrtne kocke
100 g sira
sol

Priprema

1.

Ječam namakati 2 sata ili preko noći, ocijediti i skuhati 2 čaše vode kojoj smo dodali povrtnu kocku. Prilikom kuhanja povremeno promiješati i dodati još vode ako treba.

Dekorativna fotografija
2.

300 g očišćenih i na kockice narezanih patlidžana kuhati u slanoj vodi oko 10 minuta.

Dekorativna fotografija
3.

Luk i papriku narezati na sitno, a mrkvu naribati.

Dekorativna fotografija
4.

Na ulju pirjati luk, papriku i mrkvu dok ne omekšaju. Posoliti.

Dekorativna fotografija
5.

U omekšalo povrće dodati kuhani patlidžan i pirjati još malo.

Dekorativna fotografija
6.

Na kraju umiješati kuhani ječam i naribani sir (npr. gaudu). Ostaviti poklopljeno nekoliko minuta da se sir otopi i jelo je gotovo!

Posluživanje

Poslužiti uz omiljenu salatu.

2

namakanje nije obavezno, ali se skraćuje vrijeme kuhanja. Pozdrav!

Pozdrav ...imam pitanje....i iz kojeg razloga se ječam mora namakati....hvala

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)