Voce mi cesto zamenjuje obrok poput dorucka, a posto sam ljubitelj smutija evo jedne kombinacije koja mi daje energiju i koja je jako ukusna. Dobije se oko litar i po smutija od ove kolicine. Iskoristite sezonu jagoda :)
Voce mi cesto zamenjuje obrok poput dorucka, a posto sam ljubitelj smutija evo jedne kombinacije koja mi daje energiju i koja je jako ukusna. Dobije se oko litar i po smutija od ove kolicine. Iskoristite sezonu jagoda :)
Sastojci
Priprema
Sve sastojke ubaciti u blender i usitniti. Dodati oko dve case vode, med i kasiku sojinog mleka u prahu (kupujem sa ukusom vanile).
Mozete napraviti za odmah ili za ujutru. Posto rano ustajem, ne mogu da brujim po kuci sa blenderom :D tako da ako planiram da mi to bude dorucak, smuti smiksam uvece i spakujem u moje lepe tegle sa poklopcem u frizider :)
4