Moj profil

Integralni pirinač

5
Integralni pirinač

Zdrav dijetalni recept

Zdrav dijetalni recept

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

1/2 l vode
2-3 kašike kiselog mleka
1 kašičica kapra (ukiseljenog)
malo solo, peršun
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Potopiti integralni pirinač i ostaviti preko noći

2.
  • Pirinač isprati pod mlazom vode 2-3 puta. Naliti 1/2l vode.
3.

Kuvati u otklopljenoj posudi.

Kada proključa smanjiti temperaturu, poklopiti i kuvati još 10 minuta.

Skloniti sa ringle i ostaviti poklopljeno još 20 minuta

4.

Isprati i dobro ocediti

Dodati kiselo mleko i kapar, izmešati, ukrasiti peršunom pa ohladiti

Služiti kao prilog

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Integralna riža s češnjakom i đumbirom
DajanaD

Integralna riža s češnjakom i đumbirom

Varivo od integralne riže i bundeve
Ebba

Varivo od integralne riže i bundeve