Moj profil

ღ Dinstane tikvice (prilog)

25 minuta
34
ღ Dinstane tikvice (prilog)

Vrlo jednostavno kao niskokalorični prilog.  Odlično  ide  i uz meso ili ribu,  sprema se brzinski  s tek  nekoliko sastojaka . Finooo❀ヅ❤♫ :)  

Vrlo jednostavno kao niskokalorični prilog.  Odlično  ide  i uz meso ili ribu,  sprema se brzinski  s tek  nekoliko sastojaka . Finooo❀ヅ❤♫ :)  

Sastojci

za
800 g tikvice
2 struka mlade kapule ili manja kapula
1 žlica maslinovo ulje
po ukusu sol, papar
svježe sjeckani peršin list

Priprema

1.

Na zagrijano ulje ubacite par zrna protisnutog češnjaka da 

zamiriše .

2.

Dodajte narezan maldi luk ili manju kapulu.

3.

Dinstajte skupa dok povene pa dodaje  krupnije  narezane tikvice.

4.

Smanjite vatru i nastavite dinstati mješajući povremeno .

5.

Poslužite posuto  sjeckanim svježim peršinom , začinjeno solju i paprom po ukusu.

Posluživanje

Dobar tek !

  • Tikvice(3)
  • Lchf(1)
  • Gotveni-jadenja-tikvici(1)
  • Lchf-povrce(1)
  • Povrce-tikvice(1)
  • Prilog(1)

11

daaa tikvice. 🙂 jos jedan divan recept 🙂

obožavam

@smartyce može da 🙂 Hvala @Xina, hvala

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Zapečene tikvice sa sirom i blitvom
Marija-M

Zapečene tikvice sa sirom i blitvom