Moj profil

ღ Basmati avena e lenticchie

8
ღ  Basmati avena e lenticchie

  S vremena na vrijeme godi ,brzinski  ručak, lagan i ukusan,  praktičan  i za ponjeti   na posao , idealan za zimske večeri.  Posebna  mješavina basmati riže, zobi i žute / crvene leće uz dodatak malo povća, po želji i mesa ,  jednako  fino ako se odlučite i za besmesnu verziju     :-)

  S vremena na vrijeme godi ,brzinski  ručak, lagan i ukusan,  praktičan  i za ponjeti   na posao , idealan za zimske večeri.  Posebna  mješavina basmati riže, zobi i žute / crvene leće uz dodatak malo povća, po želji i mesa ,  jednako  fino ako se odlučite i za besmesnu verziju     :-)

Sastojci

2kavene male šalice basmati, riže
2-II- zobi
2-ll- leće
po potrebi voda zasoljena za kuhanje žitarica
2 zrno češnjak
manja mrkva
po potrebi ulje

Priprema

1.

Na malo ugrijanog ulja dinstajte sjeckanu kapulu češnjak i mrkvu.

2.

Dodajte krupnije narezane šampinjone ( umjesto šampinjona možete dodat  npr. tikvicu , tikvu ,  batat  ovisi o sezoni i vašem izboru omiljenog vam povrća.

3.

Eh sad ovu mješavinu zobi leće i riže kupujem  tako zapakirano u paketiće od 250 grama  / doze su za 2 do 3 osobe .

Sadržaj vrećice kuha se  oko 12  minuta u posoljenoj vodi, Ukoliko ne možete ovo nabaviti navedoh otprilike količine namirnica za mix  leće zobi i basmati riže ,  kuha se isto.

4.

Kad je skoro pa kuhano, procjedite  i ubacite u posudu s  dinstanim povrćem. 

 Začinite po ukusu i prokuhajte još kratko da se okusi prožmu .

 Prije posluživanja pospite  svježe sjeckanim peršinom.

5.

Za one koji ipak ne mogu bez mesa,  na grill tavi ispekoh otkoštene pileće zabatke .

Poslužite uz salatu po želji :)

Posluživanje

Dobar tek!

  • Basmati riža(1)
  • Smedji-sampinjoni(1)
  • Zob(1)
  • Leca(1)
  • Brzo i fino(1)
  • Basmati-riza-zob-leca(1)

8

hvala vam 🙂

Odličnooooo.odličnooo

Savršen ručak👍bataci mi ne trebaju pokraj ove divotice🙂👋

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Recepti koji koriste slične sastojke

ღ  Doppiette di melanzane
cora

ღ Doppiette di melanzane