Moj profil

Frape od avokada

10 minuta
89
Frape od avokada

Avokado – pravo bogatstvo dobrih masnoća i hranjivih tvari, osim što je bogat nutrijentima, avokado je saveznik u borbi protiv suvišnih kilograma. Bez obzira u kojem ga obliku konzumirate, on doprinosi osjećaju sitosti i može pomoći držati glad pod kontrolom.

Avokado – pravo bogatstvo dobrih masnoća i hranjivih tvari, osim što je bogat nutrijentima, avokado je saveznik u borbi protiv suvišnih kilograma. Bez obzira u kojem ga obliku konzumirate, on doprinosi osjećaju sitosti i može pomoći držati glad pod kontrolom.

Sastojci

za
4 dcl mlijeka
2 žlice cvjetnog meda

Priprema

Za pripremu sa štapnim mikserom ili u sjeckalici za frape
1.

U visoku posudu ulijte mlijeko pa dodajte zreli avokado kojeg ste prethodno uzdužno prerezali napola, zaokrenuli mu polovice pa izvadili sjemenku i ogulili koru.

2.

Zasladite medom, dodajte kockice leda te usitnite do glatke tekuće strukture.

Posluživanje

Frape odmah poslužite u visokim čašama, umočite slamčicu i uživajte!

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Ovako je ispalo drugima