Moj profil

Energizirajući hrskavi muesli

10
Energizirajući hrskavi muesli

Ove domaće mueslije poslužite s mlijekom za doručak ili pomiješajte sa voćnim kompotom kao desert!

Ove domaće mueslije poslužite s mlijekom za doručak ili pomiješajte sa voćnim kompotom kao desert!

Sastojci

1 šalica nasjeckanih badema ili listića badema
1/2 šalice mljevenih oraha ili lješnjaka ili indijskih oraščića
1/2 šalice suncokretovih sjemenki
1/2 šalice bundevinih sjemenki
1/2 šalice sezamovih sjemenki
2/3 šalice kokosovog brašna
1 žlica cimeta
1 žličica naribane narančine kore ili kap eteričnog ulja naranče
2/3 šalice suncokretovog ulja
3/4 šalice agavinog sirupa
3 žlice narančinog soka

Priprema

1.

Zagrijte pećnicu na 150 °C.

2.

U velikoj posudi pomiješajte zasebno sve suhe sastojke te zasebno sve mokre sastojke. Dodajte mokre sastojke suhima te dobro izmješajte.

3.

Mješavinu stavite na pliticu za pečenje te stavite peći. Za ovu količinu trebat će vam dvije plitice za pečenje. Želite li manju količinu smanjite količinu sastojaka za pola.

4.

Pecite približno 30 min. Par puta promiješajte muesli da se ravnomjerno ispeču.

5.

Čuvati u hladnjaku.

Posluživanje

Poslužiti sa komadima voća s jogurtom ili mlijekom!

Dobar tek!

4

Jako su ukusne! 🙂

Bas super!!!

ovo je odlicno,za 10..😁

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Recepti koji koriste slične sastojke

Tofu on my way
VioletLove

Tofu on my way