Moj profil

Dukan Supita

35 minuta
54

Supita mi je uvijek bila odlična zamjena za palčinke, da ne prljam tave i ne zapraljam kuhinju, samo na brzinu smutim i ubacim u rernu. Evo Dukan inačice. :) Nisam baš ni sigurna gdje bi ju stavila, al najbliže mi je ipak desertu.

Supita mi je uvijek bila odlična zamjena za palčinke, da ne prljam tave i ne zapraljam kuhinju, samo na brzinu smutim i ubacim u rernu. Evo Dukan inačice. :) Nisam baš ni sigurna gdje bi ju stavila, al najbliže mi je ipak desertu.

Sastojci

za
1 žlica gustina
2 žlice zobenih mekinja
1 žlica pšeničnih mekinja
1 dcl obranog mlijeka
malo soli, sladila po želji

Priprema

1.

Sve sastojke sjediniti u jednoliku smjesu i isipati u manju tepsiju obloženu papirom za pečenje. Ja sam koristila manju četvrtastu keramičku posudu.

2.

Peći 30ak minuta na 200 stupnjeva. Neće se baš dići kao obična supita, ali jelo na kraju je meni dosta slično. 

Posluživanje

Najbolje poslužiti hladno, uz kavu, čašu obranog mlijeka, pekmez od goji bobica ili uz bilo koju kremu koju biste uzeli i uz Dukan palačinke. :) 

  • Dukan(3)
  • Lc(1)
  • Palachinka(1)
  • Dukan-receptiii(1)
  • Dukan-recepti(1)

8

evo da ne ispadne da samo pljeskamo ja sam pravila,stavila sam 3 žlice zob.MEKINJA da potrošim dnevnu količinu i super mi je ispala,baš mi se sviđa 🙂

👏

ajde dosta pljeskanja, neka netko proba 😁

Ovako je ispalo drugima