Prvotno nisam imala namjeru objavljivati recept jer sam mislila da su svi recepti koje možemo pripremiti od ograničenog proja namirnica u okviru dukan režima mršavljenja već odavno objavljani među 500+ dukan recepata. No, ne lezi vraže! Izgleda da ima toga još što se može smisliti i receptirati :)
Prvotno nisam imala namjeru objavljivati recept jer sam mislila da su svi recepti koje možemo pripremiti od ograničenog proja namirnica u okviru dukan režima mršavljenja već odavno objavljani među 500+ dukan recepata. No, ne lezi vraže! Izgleda da ima toga još što se može smisliti i receptirati :)
Sastojci
Priprema
Prema receptu za oopsie kruh pripremiti koru - umjesto da pravite hrpice izlijte tijesto u lim za rolat obložen papirom za pečenje. Peći prema uputama. Kada se ispeče, koru zarolati zajedno s papirom da se ohladi.
Tunu ocijedite od vode, dodajte jogurt, sir, sok od limuna, pastu od inćuna i zblendajte štapnim mikserom u visokoj posudi. Dodajte začine po želji i dotjerajte okus. Preporučam dodati sitne kockice kiselih krastavčića ili sjeckane kapare, luk ili slično.
Ohladiti sat vremena u hladnjaku prije rezanja, ili 10-ak minuta u ledu.
Posluživanje
Rolatić je zgodan kao fingerfood za zabave ili predjelo formalnom obroku.
Dukanice ga rado jedu za doručak, ručak, užinu i večeru samostalno na dane ČP ili uz pokoji list zelene salate na PP dane.
2