Za sve koji su na Dukan dijeti imam savršen recept za 2 fazu tj. fazu plovidbe. :)
Za sve koji su na Dukan dijeti imam savršen recept za 2 fazu tj. fazu plovidbe. :)
Sastojci
Priprema
Jednu manju tikvicu operemo i ogulimo. Nakon toga nasjeckamo je na tanke kolutiće.
Tikvice posolimo i ostavimo da odstoje 10 minuta.
U zdjelicu stavimo dva jaja i malo ih umutimo. Umjesto brašna stavimo 1 žlicu pšeničnih i 1 žlicu zobenih mekinja. U tu smjesu još dodamo žlicu svježeg posnog sira i malo posolimo. Na kraju još dodamo 2 žlice jogurta i to je to!
Tavu s par kapi ulja najprije zagrijemo.
Kada je tava zajedno s uljem zagrijana stavimo tikvice. Svaku plošu tikvice pećemo dok ne dobije zlatnu boju. :)
Posluživanje
Kada ispečete tikvice preporučam ih poslužiti s ostatkom jogurta. DOBAR TEK! :*
3