Moj profil

DUKAN BRZI OBROK

112
DUKAN BRZI OBROK

Ako se u 2. fazi Dukan dijete, i ako se nađete u nedostatku vremena ili možda pak inspiracije što jesti (ili ako kao ja petkom postite) jedan brzinski recept. Gotovo je doslovno za 10 minuta.

Ako se u 2. fazi Dukan dijete, i ako se nađete u nedostatku vremena ili možda pak inspiracije što jesti (ili ako kao ja petkom postite) jedan brzinski recept. Gotovo je doslovno za 10 minuta.

Sastojci

tuna u salamuri

Priprema

1.

Jaja stavit kuhati.

2.

Za to vrijeme matovilac oprati i staviti u posudu.

3.

Otvoriti konzervu tune, ocijedit je stavit u posudu s matovilce.

4.

Kada jaja budu tvrdo kuhana očisti ih i narezat na sitno, te dodati matovilcu i tuni. Ako je potrebno posoliti i/ili popapriti, te poškropit limunovim sokom. Meni nije trebalo jer je salamura u kojoj je bila tuna dovoljno slana.

5.

Sve dobro promiješat i to je to!

Posluživanje


Brzo, bržee!!
Dobar tek!!

  • Dukan(4)
  • Dukan-recepti(2)
  • Tuna-tunjevina(1)
  • Dukan-dieta(1)
  • Dukan-dijeta(1)
  • Tuna-konzerva(1)
  • Tuna(1)
  • Kuhana jaja(1)
  • Tvrdo-kuhana-jaja(1)

3

Odlicno....

Hvala! 🙂

bravo. jako brzo i jako ukusno.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Recepti koji koriste slične sastojke

Salata od mariniranih inćuna i agruma
protage

Salata od mariniranih inćuna i agruma