Moj profil

Detox juha sa adzuki grahom

60 minuta
28
Detox juha sa adzuki grahom

Uz temu tjedna.

Da dobro izgledate izvana morate pomoci tijelu da se cisti iznutra.Ovo je omiljeni recept klinike Ciminelli koji ce vam pomoci da se ocistite toksina koje ste nakupili preko zime.

Inace ovo je juha iz knjige Suzan Ciminelli ,inace vlasnice poznatog ljetilista i nutriscionistice.Knjiga se zove"7 dana do blistave koze"Provajte doista je posebna.

Uz temu tjedna.

Da dobro izgledate izvana morate pomoci tijelu da se cisti iznutra.Ovo je omiljeni recept klinike Ciminelli koji ce vam pomoci da se ocistite toksina koje ste nakupili preko zime.

Inace ovo je juha iz knjige Suzan Ciminelli ,inace vlasnice poznatog ljetilista i nutriscionistice.Knjiga se zove"7 dana do blistave koze"Provajte doista je posebna.

Sastojci

za
350g adzuki graha
2 žlicice mljevenog kumina
1/2žličice kurkume
2l temeljca(pileći ,povrtni po želji)
3 žlice nasjeckanog peršina ili korijandora(cilandro)

Priprema

1.

Adzuki grah stavite da se namace u hladnoj vodi preko noci.

Ocijedite grah ujutro pa ga stavite sa pet salica vode u duboku posudu da se kuha ,pustite da uzavri ,smanjite vatru,poklopite pa ostavite da se kuha 1h.Ocijedite grah pa ga ostavite sastrane.

U posudu lagano zagrijte sezamovo ulje (nemojte te ga pregrijat)dodajte nasjeckani luk,narezanu mrkvu,mljeveni kumin,kurkumu,pa sve na laganoj vatri dinstajte dok malo ne omeksa a arome se povezu,negdje 10 min.

Dodajte grah ,temeljac,povrtni temeljac(moze i pileci ali bilo bi dobro da je domaci),promijesajte.

Dodajte naribani dumbir i cesnjak pa sve zajedno kuhajte nekih 25 min.Popaprite bijelim paprom.

Prije serviranja dodajte sok od limete i nasjeckani persin.

  • Vegetarijanska-juha-u-tren(1)
  • Vegetarijsanska-juha-adzuki(1)
  • Vege-juha-djumbir(1)
  • Vege-juha-detox(1)
  • Detox-napitci(1)
  • Zdravlje-i-ljepota(1)

4

Hvala cure ,Varosanka😘,Luli🤗

Svidja mi se!

evo baš malo listam vaše recepte i moram vas pohvaliti. Izuzetno kvalitetno kuhate, sve pohvale.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Zimska juha
unikatica

Zimska juha