Moj profil

Brzi i zdravi desert sa šumskim voćem

60 minuta

Jako jednostavan desert i može se raditi u više verzija, sa raznim sastojcima, ovdje dolazi do izražaja vaša kreativnost... Može se raditi u kalup od torte, pa rezati kao tortu. Može u kvadratni kalup, pa rezati na kocke kao kolač. Sve sam ove verzije isprobala. Ovo je verzija sa papirnim korpicama kao cupcake. Možete koristiti čokoladu bez šećera ili bijelu čokoladu, pa napraviti nekoliko vrsta. Možete koristiti i samo jednu vrstu voća, sve po želji i ukusu....

Jako jednostavan desert i može se raditi u više verzija, sa raznim sastojcima, ovdje dolazi do izražaja vaša kreativnost... Može se raditi u kalup od torte, pa rezati kao tortu. Može u kvadratni kalup, pa rezati na kocke kao kolač. Sve sam ove verzije isprobala. Ovo je verzija sa papirnim korpicama kao cupcake. Možete koristiti čokoladu bez šećera ili bijelu čokoladu, pa napraviti nekoliko vrsta. Možete koristiti i samo jednu vrstu voća, sve po želji i ukusu....

Sastojci

za
100 gr ovsenog brašna
150 gr meda
300 gr čokolade
200 gr kikiriki putera
500 gr zaleđenog šumskog voća
180 gr ovsenih pahuljica

Priprema

1.

I sloj:

Ovseno brašno napraviti tako što ćete samljeti ovsene pahuljice.

Pomiješati ovseno brašno, pahuljice, orahe, lješnjake, bademe i med. Sve dobro izgnječiti rukama, da se smjesa ujednači. Odvojiti u jednu zdjelu 3/4 ove smjese, a u drugu 1/4 smjese.

2.

Čokoladu i kikiriki puter rastopiti na pari.

3.

Na dno kalupa staviti 3/4 smjese sa pahuljicama.

Zatim staviti istopljenu čokoladu, pa preko toga staviti zaleđeno voće, pa onda opet preliti čokoladom.. 

Na kraju izmrviti onu 1/4 smjese sa pahuljicama.

4.

Ostaviti kolač u frižider preko noći, najbolji je idući dan, kad se malo voče istopi i pahuljice upiju taj sok, pa se svi sastojici sjedine.

  • Kolači bez pečenja(1)
  • Kolaci-zdravi(1)
  • Zdravi-recepti(1)
  • Kolači-brzi(1)
  • Zdravi-deserti(1)
  • Zdrava hrana(1)
  • Zdrava jela(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)