Moj profil

Bakalar

14

Odličan je i na ovaj način.

Odličan je i na ovaj način.

Sastojci

par odrezaka bakalara
šaka listova peršuna
šaka listova matičnjaka /limun trava/
šaka iseckanog vlašca
1 čen iseckanog belog luka
1. kašika maslinovog ulja

Priprema

1.

Pripremiti listiće peršuna i matičnjaka. Naseckati vlašac i čen belog luka.

2.

Sve to staviti u blender, pa preliti kokosovim mlekom. Kratko promiksati i blago posoliti.

3.

Odmrznute odreske bakalara bauljiti, posoliti i složiti u vatrostalni sud. Preliti ih izmiksalom smesom, ali ostaviti par kašika. Sa tim ćete preliti ispečen bakalar.

4.

Peći na 250ºC, 20 minuta.

Posluživanje

Po želji pri posluživanju, nakapati odreske bakalara limunovim sokom.

  • Lchf(1)
  • Zelena-kura(1)
  • Gotveni-jadenja-riba(1)

31

Cestitam Zorka ❤️👏

Čestitam na RD ❤️

cestitke ,bravo😍

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)