Nije puding, ali je kremast kao on, zato "puding". Pomijesajte avokado i bananu s kakaom i dobit cete jednu jako ukusnu "cokoladnu" kremu. Dodajte mlijeko ili tekuci jogurt i uzivajte u zdravom smoothiju. Kraci i jednostavniji recept od ovoga jos nisam napisala.
Nije puding, ali je kremast kao on, zato "puding". Pomijesajte avokado i bananu s kakaom i dobit cete jednu jako ukusnu "cokoladnu" kremu. Dodajte mlijeko ili tekuci jogurt i uzivajte u zdravom smoothiju. Kraci i jednostavniji recept od ovoga jos nisam napisala.
Sastojci
Priprema
Sve sastojke izmiksajte u blenderu ili stapnim mikserom u finu kremu, zasladite po zelji, ohladite, ukrasite bananom, sjeckanim bademima i/ili ribanom cokoladom i uzivajte u ovom zdravom desertu. Kakao mozete po zelji zamjeniti otopljenom cokoladom, onda ne treba s nicim drugim sladiti.
Za smoothi dodajte mlijeka ( ili tekuceg jogurta za kiselkastiju notu ) po potrebi da dobijete kremasti napitak. Opcionalno mozete dodati i malo bobicastog voca.
19