Moj profil

Avokado-banana "puding"

113
Avokado-banana "puding"

Nije puding, ali je kremast kao on, zato "puding". Pomijesajte avokado i bananu s kakaom i dobit cete jednu jako ukusnu "cokoladnu" kremu. Dodajte mlijeko ili tekuci jogurt i uzivajte u zdravom smoothiju. Kraci i jednostavniji recept od ovoga jos nisam napisala.

Nije puding, ali je kremast kao on, zato "puding". Pomijesajte avokado i bananu s kakaom i dobit cete jednu jako ukusnu "cokoladnu" kremu. Dodajte mlijeko ili tekuci jogurt i uzivajte u zdravom smoothiju. Kraci i jednostavniji recept od ovoga jos nisam napisala.

Sastojci

za
Krema
1 zreli avokado
2 banane, srednje velicine
3 zlice gorkog kakaa
1 zlica krem sira / moze i bez
1 zlica meda, secera ili nekog drugog sladila
vanilija, cimet
Smoothi
avokado-banana
mlijeko ili tekuci jogurt

Priprema

1.

Sve sastojke izmiksajte u blenderu ili stapnim mikserom u finu kremu, zasladite po zelji, ohladite, ukrasite bananom, sjeckanim bademima i/ili ribanom cokoladom i uzivajte u ovom zdravom desertu. Kakao mozete po zelji zamjeniti otopljenom cokoladom, onda ne treba s nicim drugim sladiti.

Za smoothi dodajte mlijeka ( ili tekuceg jogurta za kiselkastiju notu ) po potrebi da dobijete kremasti napitak. Opcionalno mozete dodati i malo bobicastog voca.

  • Avokado(12)
  • Desert-u-casi(2)
  • Banane(2)
  • Deserti(2)
  • Slatko-zdravo(1)
  • Cacao(1)
  • Kreme(1)
  • Marenda(1)
  • Krema(1)

19

Odlican puding, Jekina slika me dovela do recepta...brzo,ukusno i zdravo...hvala na receptu!

Odlična ideja za brzinsko a zdravo "zaslađivanje" :))) Hvala, Katice! 

Oduševljena sam! Oovo je meni mnogo bolje od "pravog" pudinga, žao mi je što ga ranije nisam otkrila... Hvala puno na receptu, naći će se kod mene ponovo sigurno! 👋

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Banana/breskva smoothie
ARI26

Banana/breskva smoothie

Recepti koji koriste slične sastojke

Krem salata od krastavaca
ARGENTA

Krem salata od krastavaca