Moj profil

Avocado i melon smoothie

5 minuta
15
Avocado i melon smoothie

Ja jako volim ovakva, smuti pa prospi, pića za doručak...možda ima još neko kao ja...

Ja jako volim ovakva, smuti pa prospi, pića za doručak...možda ima još neko kao ja...

Sastojci

za
250 g avocado ( jedan veliki )
200 g dinje ( zelene boje ) honeydew
po ukusu sok od limuna
250 ml mleka ( kokosovo, bademovo, pirinčano ili kravlje )
250 ml jogurta
125 ml soka od jabuke ili od belog grožđa
1 kašičica meda

Priprema

1.

Avocado iseći na pola, otkloniti košticu i izvaditi meso sa kašičicom.

Staviti u blender, dodati sve ostalo i samleti u glatku masu.

Ovo se može uraditi i štapnim mikserom.

Gustinu odredite sami.

Ovako pripremljen smoothie može stajati u frižideru do 24 sata, samo promešati pred služenje.

Ja više volim da popijemo odmah nego da mi stoji u frižideru a vi, kako hoćete i u zavisnosti koliko vremena imate.

  • Dorucak-u-casi(1)
  • Smoothie(1)
  • Avokado(1)

12

🍻

🍻predobar 

😍👋

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Smoothie od dinje, jagoda i marelice
djegica

Smoothie od dinje, jagoda i marelice