Moj profil
Špinat – povrće čija popularnost ne blijedi
Špinat – povrće čija popularnost ne blijedi

Špinat – povrće čija popularnost ne blijedi

16.3.2021.coolinarika

Pronalazimo ga u pitama i umacima, kao nadopunu tjesteninama, jajima ili u juhama. Dodajemo ga i u smoothie, jer jednostavno volimo špinat.

Svojom živom zelenom bojom unosi svježinu i šarenilo u tanjur, a nutritivnim bogatstvom doprinosi dobrom stanju našeg organizma. U nedostatku svježega špinata posegnut ćemo za zamrznutim, koji je jednako ukusan. Bitno je samo da ga se konzumira svježe pripremljenog.

Baš u inat, biramo špinat

Riječ je o nježnom lisnatom povrću kojemu je potrebno vrlo kratko kuhanje kako bi zadržalo sva svoja hranjiva svojstva. Poznato je da obiluje vitaminom C te sadrži željezo i folnu kiselinu. Proslavio ga je Popaj, a zadržao je popularnost djelomice i zbog okusa koji pristaje gotovo uz sva mesna, riblja i povrtna jela. Uz to, savršeno se slaže s mliječnim proizvodima pa zašto ne biste i vi pronašli idealno mjesto za špinat na svojem jelovniku.

Ispanaklı pide /špinat pide

shimmer fallback

Polpete od špinata

shimmer fallback

Zeljanica u zvrkove

shimmer fallback

Limunkasti špageti s parmezanom

shimmer fallback


Špinat-malina torta

shimmer fallback

Tortelloni s ricottom i špinatom

shimmer fallback

Izljevak sa špinatom

shimmer fallback

Suncokret od špinata

shimmer fallback

ZELENI KAŠASTI SOK♥

shimmer fallback

Tagliatelle u umaku od spinata sa lopticama od piletine!

shimmer fallback

Semenkasta integralna pita

shimmer fallback

Šareni kruh sa špinatom

shimmer fallback

Kuglice od spinata i pirea iz pecnice...

shimmer fallback

Špinat (blitva) na mlijeku

shimmer fallback

Nabujak od spinata

shimmer fallback

Omlet od špinata sa sirom i umakom od rajčice

shimmer fallback


Quiche sa sirom i špinatom

shimmer fallback

Zelena riža sa toplim umakom

shimmer fallback

ღ Krostata od špinata i batata

shimmer fallback

Špinat Rolice Sa Sirom I Slaninom

shimmer fallback

ღ Krem juha od avokada sa špinatom

shimmer fallback

Sweet potato pasta salad

shimmer fallback

Roloosvježilice

shimmer fallback

Cheesecake sa špinatom

shimmer fallback

Zelena pita od dizanog tijesta

shimmer fallback

Muffin Frittata

shimmer fallback

Zapečene palaćinke sa svježim sirom i spinatom

shimmer fallback

Muffin Ruzice od spinata i feta sira...

shimmer fallback

Izrigani zeleni njoki

shimmer fallback

Grah sa špinatom i acetom balsamicom

shimmer fallback

Muffini sa špinatom i feta sirom

shimmer fallback


:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o slici i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.