Tag: zks

Poredaj po  Cool faktoru Datumu objave

• ZELENI KAŠASTI SOK

  anka-1955 recept 11.03.2010.

  “Zeleno, što volim zeleno.Zelen-vjetar. Zelen-grane…”(Federico García Lorca) Ovaj napis iz novina a u vezi je s autoricom knjige Victoria Boutenko "Green for Life" /Zeleno za zdravlje) zainteresirao me i tako je krenulo.. često si napravim ovaj zeleni kašasti napitak i usput se igram s kombinacijom namirnica evo jedog od njih… Moji su ih izbjegavali a onda probali i sad se i njima dopalo.

• Achtung! Achtung! Vitaminska bomba :)

  evora recept 30.11.2010.

  U ove hladne dana kada prehlada vreba iza svakog čoška zaštitimo se s ovim zdravim finim napitkom, svaki dan jedna šalica bogata vitaminom c, željezom..

• Superzeleni napitak

  nelchee recept 10.03.2011.

  Varijacija recepta "Zeleno jutro", ovog puta s brokulom i kivijem, što mu daje još intenzivniju zelenu boju.

• ZKS sa zelenom salatom

  TheOne recept 29.03.2010.

  Zelena salata u svom sastavu ima 90 % vode. Tamni listovi su bogati folatima i sadrže dosta beta karotena, vitamina C, kalija. Ima malu kalorijsku vrijednost. Zdrava je za probavu i rad jetre. U 100 g nalazi se samo 13 kcal, pa se smatra idealnom dijetalnom namirnicom.

• ZKS sa špinatom

  TheOne recept 02.04.2010.

  Špinat sadrži vjerojatno najviše klorofila od sveg lisnatog povrća.Od vitamina sadrži dosta vitamina C i karotina, gotovo sve vitamine grupe B i nijacin.Od mineralnih tvari ima kalija, kalcija, magnezija, natrija, fosfora i željeza, kao i niz mikroelemenata kao mangan, bakar, cink, kobalt, fluor i jod.Radi sadržaja oksalne, mokračne i purinske kiseline trebale bi ga se kloniti osobe koje boluju od gihta, artritisa, reume i žučnih kao i bubrežnih kamenaca.

• Banana ZKS užitak za dobro jutro!!!

  anka-1955 slika 09.04.2010.

  evo ovdje je zniksano: 4 banane, 1 limun oguljeni i 1 naranča, 1 jabuka, 3 šalice vode, peteljka celera, 1/2 vezice peršuna , 5 listova špinata i jako je fin…. prema receptu