Recepti

“Zelena salata”

Zelena salata ili kako se cesto zove i "TRAVA MUDRACA":http://www.zzjzpgz.hr/nzl/47/salata.htm je nezamenljiva namernica u dijetnoj prehrani bas zbog toga sto sadrzi cak 90% vode ima malu kalorijsku vrijednost. Tamni listovi su bogati folatima i sadrže dosta beta karotena, vitamina C, kalija. Sadrzi jos i vitamin E, vitamine B1, B2, B6. Zdrava je za probavu i rad jetre.

Pečena pileća jetrica

Za ljubitelje pilećih jetrica evo nesvakidašnjeg i ukusnog jela. No, ništa bez 30 minutnog truda: meso popecite i dodajte začine, kiflice premažite maslacem, dodajte salatu i jetrica i … zagrizite!

Punjeni avokado

Punjeni avokado savršen je mali obrok za kraj dana ili ljetno osvježenje. Ima u njemu milerama, majoneze, škampa (ili tune) i začina. Kao hommage zelenom – poslužite na listu salate.

Još recepata označenih sa zelena-salata

Članci

Središnja Hrvatska

Zimi se kuhaju gušće juhe od krumpira, graha ili kupusa, a ljeti od krastavca i vrhnja, začinjene crvenom paprikom i češnjakom.

Salata je fina

Tržnice su u proljeće prepune ukusnih zelenih glavica, pa je pravi trenutak da isprobaš recept za šarenu dječju salatu.

Spavanje

Zašto spavamo? Da bismo ojačali imunološki sustav, da bi naše tijelo i njegove stanice rasli ili da bismo regenerirali živčani sustav?