Tko kaze da je nemoguce zavaliti se navecer u fotelju ispred televizora sa zdjelom grickalica i pritom – mrsaviti!? (Ne, nije rijec ni o celeru, ni o jabuci.) Ovaj recept ne posvecujem brojacima kalorija nego pripadnicima kulta svemogucega glikemijskog indeksa!!! (Slanutak, GI: 35)
Stigla depeša : u vrtiću nema više nezdravih grickalica (Bogu hvala) !
E to mi je dalo ideju da od naših (nešpricanih) jabuka napravim jabučne listiće !
Nešto jako fino i zdravo za 70-ti recept :-)
...bez brasna i jaja, odlican..zdravi.. slatki… lagani zalogajcic..
Ovo posvecujem jednoj djevojcici Tari (kcerkici od smile2204)...kao mali darak, za sve njezine lijepe rijeci..
Koliko snage sadržano u malom prutiću. Koncentrirani ugljikohidrati brzo će vam vratiti izgubljenu snagu, a sušeno voće dopunit će okus zdravih sjemenki.
U nekom sam časopisu naletila na ovaj recept i učinio mi se zanimljiv. Fine, zdrave, voćne ploškice iz kućne radinosti taman za male ruke mog desetemjesečnog sina…
Ovaj je recept gotovo identican mome receptu za monti grickalice ili peceni slanutak. Graskoline mozete praviti od susenoga, svjezega, zamrznutoga ili konzerviranoga graska. No ako pazite na namirnice niskoga GI-a, imajte na umu da je GI svjezega graska nizak (35), a onoga iz konzerve nesto veci (45).
Monti grickalice
Grickalice sa susamom/indijskim orahom
Jabučni listići
Lagane slatke pogacice
Energetske pločice
Zobene pločice sa suhim voćem i sjemenkama
Domaća halva
Hrskave pločice od kukuruznog brašna
Voćne ploškice
Graškoline – zdrave grickalice od graška
Zobeni krekeri
Müsli Keksi
Zobene pločice
© Podravka d.d. 2003.—2012.
