Složeni ugljikohidrati se duže razgrađuju i polako ulaze u krvotok pa sporije povisuju koncentraciju šećera u krvi i postupno povećavaju lučenje inzulina čime osiguravaju energiju tijekom dužeg vremenskog perioda.
Ovo je nesto novo od mene pa da pokusam jer prvi put pisem nesto drugo ovde ne samo recept dosad..ovaj clanak je poucan pa ga procitajte ako vam se svidja........nastavak kasnije
Ugljikohidrati
Belancevine masti ugljeni hidrati vitamini mineralne...
© Podravka d.d. 2003.—2012.
