Ako se u 2. fazi Dukan dijete, i ako se nađete u nedostatku vremena ili možda pak inspiracije što jesti (ili ako kao ja petkom postite) jedan brzinski recept. Gotovo je doslovno za 10 minuta.
Evo jos jedne varijante za pravljenje empanade. Cesto ju pravim, "spasava" mi vecere, a s obzirom da se moze jesti i hladna, prakticna je za nosenje na izlet ili na put. Nadam se da ce Vam se svidjeti.