Ako je vasa kosa oslabila, izgubila sjaj, koza postala neelasticna i smezurana ili se jednostavno ne osjecate bas najbolje, idealno rjesenje za otklanjanje tih problema je ovaj napitak bogat vitaminom A i C, upravo ono sto bi vam i sam doktor preporucio!
Po svom nutriativnom sastavu, kupina je rlo visoko rangirano voce. Obiluje antioksidantima, sadrzi protein, fiber, calcium, magnesium, potassium, a od vitamina C, A, K dok su joj sjemenke bogate omegom 3. Konzumiranjem ovog voca u sirovom stanju, smanjuje se mogucnost cancerogenog oboljenja. Eto razloga da je jedemo u sto vecim kolicinama…
Brzo, šareno i atraktivno – to je voćni napitak smoothie. Ljeto je pravo doba za istraživanje raznih kombinacija okusa i gustoća, pa glavne sastojke birajte prema vlastitim afinitetima. Ako izbjegavate mlijeko, izmiksajte sastojke s izvorskom ili mineralnom vodom.
Smoothie je ukusan i hranjiv napitak, mjesavinom voca i jogurta moze imati bezbroj varijanti. Posebno dobar u doba ljetnih vrucina i sezone svjezeg voca.
Sjemenke lubenice mozete malo prepeci i grickati uz ovo osvjezenje, ako vas ne mrzi da ih izdvajate….iskoristite svaki dio voca, napravite ga jestivim!
Iskustvo nas je naučilo da ne valja preskočiti taj najvažniji obrok u danu. Čak i problem nedostatka vremena nije nerješiv: potrebno je tek nešto ideja, dobre organizacije i dobre volje da dan započnemo baš poput kralja.
Dorucak u casi
Detox specijal
Black&blue
Tropska bura
Probudi se, ljubavi
Malina&jagoda smoothie
Banana & jagoda smoothie
Smoothie od marelice
Detox cooler
Tropical storm
Dinja i ananas
Smoothie
Zalazak sunca s lubenicom
Smoothie sa borovnicama
Brza priprema doručka
© Podravka d.d. 2003.—2012.
