Recepti

Integralna riža s povrćem

Vrlo ukusan prilog koji obiluje zdravim i hranjivim namirnicama!

Zuto-zelena riza

“mašnice” sa zeleno-crvenim umakom

Ovo je jedna od mojih "daj šta daš" mučkalica.Na prvi pogled mi se nije svidjelo,ali kad sam probala,mmmmmmm…....

Još recepata označenih sa skrobni-dan

Članci

“90-dnevna dijeta” poharala Hrvatsku

"Više života, manje kilograma!" životni je moto Brede Hrobat i Mojce Poljanšek autorica 90-dnevne dijete u nas poznatije kao UN dijeta.

Mitologija uspješnog mršavljenja

Istraživanja su pokazala da je metabolizam čovjeka, s obzirom na raspored uzimanja hrane, podijeljen u tri ciklusa.

Namirnice

Ječam

Zbog bogatog sadržaja hranjivih tvari i povoljnog djelovanja na zdravlje ječam se preporuča što češće konzumirati u prehrani.