Članci

Prehrana tenisača

U prehrani tenisača sadržana je i psihologije te dinamične sportske igre s loptom; sve se svodi na to tko će bolje prebaciti lopticu.Cilj je pobjeda, a prehrana je sredstvo da se do cilja dođe!

Nadoknada tekućine tijekom natjecanja

Poput plana prehrane, postoji i plan za rehidraciju sportaša i natjecatelja, kojega se treba pridržavati.

Energetski i izotonični napitci

Na tržištu postoji toliko gotovih energetskih i izotoničnih napitaka (tekućina, granule) da zaista nema problema oko izbora.