Članci

Što su to “prazna hrana” (empty foods) i “rafinirana hrana” (refined foods)?

S vremenom se stvorio potpuno novi pojam, "prazna hrana", ili hrana degradiranog nutritivnog sadržaja, koja ni izdaleka ne može podmiriti sve dnevne potrebe čovjeka.

Kakva je tzv. “integrirana hrana” i koja je njezina uloga?

Kad se kaže "integrirana hrana", to doslovce znači ništa oduzeto - ništa dodano!