Recepti

Pita od quinoe sa spanaćem

Rižoto od quinoe

Super žitarica, zdrava i fina i jednostavna za pripremu… Može se kupiti u trgovinama zdrave hrane i u nekim supermarketima (npr. Kaufland).

Quinoa s povrćem i gljivama

Cimerica s posla mi je pričala kako je jela quinoju kod svoje prijateljice, pa sam uz kratke upute te iste prijateljice smučkala nešto fino….

Još recepata označenih sa quinoa

Članci

5 namirnica za bolje zdravlje

Amaranth i quinoa pokazuju se kao iznimno kvalitetne namirnice. Tu su i alge, zatim soja, te dobro nam poznate kupusnjače.

Preparati željeza

Dok ovo čitate, u vašim žilama i organima cirkulira oko 3500 mg željeza.