Svi tagovi

Tag: prehrana-hokejasa

Poredaj po  Cool faktoru Datumu objave

  • Obroci prije natjecanja

    ikulier članak 21.06.2010.

    Prije natjecanja iznad svega je potrebna umjerenost u veličini obroka i raznovrsnost. Za unos energije traži se što više ugljikohidrata, a pristup nije isti kod svih sportskih disciplina. Evo nekoliko primjera...