Strogo izbjegavajte masnu hranu, slatkiše koji zbog jednostavnih šećera samo debljaju te slanu, prženu i konzerviranu hranu koja utječe na zaostajanje tekućine u tijelu i tako pridonosi gomilanju celulita.
Na ljepotu kože lica, vrata i dekoltea voćem možemo djelovati dvojako. Izvana, jednostavnim i djelotvornim maskama za lice i iznutra, slasnim i učinkovitim napitcima.
Kako
postoje namirnice s dokazanim wellness
učinkom koje pogoduju ljepoti, zdravlju i mladenačkom izgledu naše kože, kose i
noktiju bez obzira na kronološku dob, kompletni make-over naše vanjštine moguć je za stolom u našoj kuhinji.
Na Novom Zelandu osim tradicionalne kuhinje, razvijene pod snažnim utjecajem Velike Britanije te izvorne, domorodačke maorske kuhinje, postoji i nova, crossover novozelandska kuhinja nastala pod utjecajem različitih kuhinja Azije, Oceanije i Europe.
Iako izbor između negazirane i gazirane vode prvenstveno ovisi o tome koja nam više godi nepcu, liječnici savjetuju da onoj koja ne sadrži ugljik i ima relativno nisku količinu natrija, što znači negaziranoj, treba ipak dati prednost.
Bujna vegetacija, pješčane plaže, tropsko voće, smijeh, muzika, salsa, uživanje u koktelima posebice Cuba libre, Mojitu i Daiquiriju u suprotnosti su i usprkos dugim redovima za osnovne prehrambene namirnice, prenapučenim autobusima i siromaštvu.
Nastanku akni prethodi pojačana sekrecija lojnih žlijezda zajedno sa zatvaranjem pora na koži mrtvim stanicama. Na taj način stvara se idealno okruženje za razmnožavanje bakterija.
Kuhinja Jamajke je ukusna i raznolika te poznata po vrlo začinjenim i često vrlo ljutim jelima. Temelji se na voću i povrću, ribi, plodovima mora i mesu, a posebno na obilju različitih svježih i sušenih začina.
Pakistanska kuhinja je posebna i prepoznatljiva iako se razvijala pod snažnim utjecajem indijske kuhinje. Unatoč manjim ili većim regionalnim razlikama, temelji se na povrću, žitaricama, mahunarkama, riži, voću, mesu, mlijeku, jogurtu i brojnim začinima.
Sjedate, gledate se duboko u oči, kuckanje čaša, magičan dodir savršenog jela i vašeg gurmanskog nepca. Okusni pupoljci divljaju, srce ubrzano tuče, koljena klecaju i vi ne znate li je li sve to od kamenica, tartufa, ... hrane ili se desila ljubav?!
Po mišljenju znalaca, kuhinja Perua nije samo vodeća kuhinja u Južnoj Americi, već je i jedna od najboljih na svijetu. Temelji se na neobičnom bogatstvu namirnica pa je stoga nevjerojatno ukusna, vrlo originalna i raznolika.
Dami velikog srca, veseloj kraljici od avokada i ostalih kerefeki…Onoj koja u zemlji "dolje ispod" sjedi na tatarskom bifteku ;))) i puni čaše voćnim desertima, onoj koja nesebično pošalje paket dobrota kao da je u Splitu, a ne u Australiji.. Dami, koja se nesebično trudi u školici, komentira, slikaje i kao i ja voooooli zeleno.
Voće u marinadi od narančina soka, kardamoma i vanilije poslužuje se sa sladoledom i preljevom od čokolade, kave i slatkog vrhnja. Pravi primjer comfort fooda.
Zimsko je voće
prava imuno-podrška, koja sudjeluje u prevenciji brojnih bolesti, zbog visokog
sadržaja vlakana utječe na smanjenje kolesterola u krvi, a pomaže nam i
prilikom mršavljenja baš onda kada se manje krećemo.
Prehranom i kretanjem protiv celulita
Voće za zdravlje i ljepotu
Hrana za bolji izgled
Novi Zeland
Voda života
Kuba
Akne
Jamajka
Pakistan
Quark & Fruits cup
Zavodljiva hrana
Peru
D’ Silvina voćna kupka
Voćni užitak s kardamomom
Zimsko voće – svježe i suho
© Podravka d.d. 2003.—2012.
