Recepti

Jaje sa paradajzem :)

ovo sama mogu napraviti…

Suncokretov omlet

Malezijski omlet

Ljute papričice i đumbir neizostavni su začini malezijske kuhinje. Volite li pikantna jela, pripremite ovaj omlet kojim možete započeti jutro ili pak začiniti kraj dana.

Još recepata označenih sa omlet

Članci

Proteini gljiva ili mesa?

Prednost gljiva je njihova niska energetska vrijednost, nizak sadržaj ukupnih masnoća, te odsutstvo kolesterola i soli.

Što je najosnovnije za pripremu dobra omleta?

Kako bi vam priprema omleta bila uspješna, na tavi promjera 30 cm pecite najviše četiri jaja.

Priprema omleta od jaja

Tavu zagrijte na plamenu i dodajte ulje. Na zagrijano ulje ulijte posoljena razmućena jaja pa vilicom pečene dijelove gurajte prema sredini, a sirove prema rubu tave.

Još članaka označenih sa omlet

Namirnice

Jaja

Proteini jaja visoke su biološke vrijednosti, sadržavaju sve esencijalne aminokiseline pa mogu zadovoljiti potrebe organizma u rastu i razvoju.