![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Anketa
Pregled taga
Tag: omega-3-masne-kiseline
Recepti
- Omega salata
...zato sto sadrzi korisna i zdrava omega 3 ulja. S dimljenom sam se lokardom upoznala tek ovdje u Engleskoj i evo nesto vrlo brzo i hranjivo.
Članci
- Uravnoteženi obrok
- Nije u pitanju koliko tko može pojesti već je u pitanju ona količina koja je potrebna za zadovoljavanje dnevnih potreba.
- Riba u prehrani
- Narodi uz mora imaju manje degenerativnih bolesti od onih s urbanih kontinentalnih područja, što se pripisuje specifičnoj prehrani i blagoj, suhoj klimi.
- Meso divljači u prehrani
- Suprotno ustaljenom stajalištu o crvenom mesu, meso divljači ima vrlo nizak sadržaj masnoća.
Namirnice
- Dagnje
- Svježe dagnje sa školjkama čuvajte u hladnjaku, umotane u vlažnu kuhinjsku krpu ili novinski papir samo dan prije pripreme.
- Skuša
- Vitamini i minerali iz skuše sudjeluju u metaboličkim procesima, izgradnji krvožilnog sustava, koštanog, živčanog i mišićnog tkiva.
- Losos
- Ružičasto ili narančastocrveno meso lososa, svježe, zamrznuto ili dimljeno, pripremljeno na različite načine uvijek je delicija.
