Članci

Skrivene kalorije

Odlučite li krenuti na dijetu, najvažnije je što i koliko jesti. Voće, povrće, mahunarke i žitarice prirodno su lagani proizvodi.

Salatna dijeta i light preljevi

Uz pojačanu tjelesnu aktivnost i maštovito pripremljenu večeru-salatu, kilogrami odlaze bez osjećaja gladi. Ukoliko su i drugi obroci tijekom dana umjereni.

Light proizvodima do ljepšeg stasa

Sve veća briga za vlastito zdravlje dovela je do stvaranja light proizvoda – s manje masnoća i šećera, ali ne i manje okusa.