Recepti

Mrvičasti jogurt

Vrlo jednostavan recept, izvrstan kao međuobrok ili desert.

Graham peciva sa sezamom i lanom

Za doručak pun vitamina, vlakana, aminokiselina…

Integralni kruh iz pekača

Tajna popularnosti pekača je u cjenovnoj dostupnosti, jednostavnoj pripremi, uštedi vremena i činjenici da svježi kruh možete imati kada god poželite. Uz dobre recepte i sastojke, kruh iz pekača nameće se kao ozbiljna konkurencija klasičnom.

Još recepata označenih sa lan

Članci

Da li lanene sjemenke mogu u receptu zamijeniti ulje?

Zbog velike količine masnoća u lanenim sjemenkama one mogu zamijeniti ulje u omjeru 3:1. Pri tome pripazite, jer kada se lanene sjemenke dodaju u tijesto tijekom pečenja, ono brže dobiva na boji.

Koju namirnicu mogu zamijeniti sjemenke lana?

Jaja. Naime, topljiva vlakna iz lana održavaju strukturu hrane, osobito raznih vrsta tijesta za kruh i pecivo.

Orašasti plodovi i sjemenke

Vjerujte da nije smješno kada vam netko kaže da se može mršavjeti uz kikiriki. Više o tome pročitajte u članku.

Namirnice

Lan

Sjemenke se razlikuju ovisno o mjestu uzgoja, tako da su u Kanadi crne ili smeđe, a u Indiji žućkaste.