Ideja ovog graha je priprema od onog što se ima pri ruci. Znači ponesete nešto začina, par limenki graha ili vrećicu mladoga graha i kotlić u planinarski dom i vjerujte, ostalo potrebno naći ćete u naprtnjačama druželjubivih planinara. Isto tako je dobar i kod kuće na štednjaku. Ovaj recept ću napisati za onda kada imate idealnu kombinaciju sastojaka.
Afrička je kuhinja bogata i raznolika, a svaka regija se odlikuje svojim izričajem. Na jugu Afrike jede se meso, divljač, perad, žitarice, avokado, banane, papaje, mango. S juga Afrike dolazi i odlična seljačka pita.
Sigurni smo da ljubitelji pravog fiš paprikaša neće moći odoljeti ovom “somovskom”. Uz malu pomoć Fanta za riblju juhu i paprikaš, ovo jelo ispada, što drugo nego – fant, fant, fantastično. Dobar tek!
Kavarma je jedno od najukusnijih bugarskih mesnih jela. Svinjetinu i poriluk u kombinaciji s Vegetom pikant i bijelim vinom poslužite s kuhanom rižom ili krumpirom. Dobar tek!
Osim treninga i održavanja kondicije u teretani, za sportski je uspjeh svakako bitna i prehrana. Prehrana sportaša treba biti što raznovrsnija i što kvalitetnija. Sportaši se moraju pridržavati i nekih pravila, primjerice izbjegavati tešku hranu na dan natjecanja.
Grah na planinarski “brzi”
Ukusna seljačka pita
Fiš paprikaš od soma
Piletina na kineski način
Seljački lonac
Svinjski kavarma kebab
Koji su proizvodi bogati antioksidansom likopenom?
Tonka Glavaš – odbojka na pijesku
A-Bomb Grah
© Podravka d.d. 2003.—2012.
